邯郸气象台天气预报(邯郸气象台天气预报播报员)

早上好，今天是11月19日，星期五，农历十月十五，今日下元节。

? 邯郸天气 ? 今天阴，温度5~10℃，北风2级转北风1级。 明天小雨转多云，温度6~10℃，北风2级转北风3-4级。

汽车限行 今天 4 和 9，明天 不限行

空气质量 中度污染，空气质量指数242，pm2.5 242，pm1.0 125

正能量 获致愉悦的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。

人生寄语 我们的关系多像积木啊，不堪一击却又千变万化，用尽了心思盖得多像家，下一秒钟也可能倒塌。 ——《积木》

每日菜谱 红油带鱼

材料：

带鱼，葱，姜，蒜，辣椒，八角，香叶，小茴香，白芷，陈皮，盐，料酒，酱油，胡椒粉，白糖，红油，香油

做法：

1.带鱼择洗干净，切成段，下热油中炸一下

2.葱、姜、蒜、辣椒炒出香味，下香料、高汤、带鱼、盐、料酒、酱油、胡椒粉、白糖，大火将汤汁烧沸，改用小火煨尽汤汁，淋红油、香油，冷却后装盘。

免责声明：本文由用户上传，此文本数据来源于原作者，如有侵权请联系删除！转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。