正常体温是多少

正常体温是多少？这是一个常见的问题，特别是在当前新冠肺炎疫情期间。了解正常体温的范围对于我们判断自己或他人的身体状况非常重要。本文将从以下几个方面探讨正常体温：

1.什么是体温？

体温是指人体内部的温度，通常是指测量腋下、口腔、肛门或耳朵等部位的温度。人体内部的温度是由许多生理和环境因素共同影响形成的，因此正常体温有一定的变化范围。

2.正常体温的范围是多少？

正常体温的范围是36℃~37℃。但是，不同人的正常体温可能略有不同，因为个体差异和测量方法的不同可能会导致测量结果的差异。此外，正常体温还会受到许多其他因素的影响，如时间、饮食、体育锻炼、环境温度等。

3.如何测量体温？

目前常用的体温测量方法有以下几种：

• 腋下测量：将温度计放在腋下，用手臂紧贴身体，保持3-5分钟。
• 口腔测量：将温度计放在口腔下舌根部，闭上嘴巴，保持3-5分钟。
• 肛门测量：将温度计放入肛门，保持1-2分钟。
• 额头测量：使用红外线测温仪，将仪器对准额头，按下按钮即可。

4.何时需要测量体温？

通常情况下，我们建议每天早上起床后测量一次体温，以了解自己的基础体温。此外，在以下情况下，也需要测量体温：

• 感觉身体不适，如发热、头痛、咳嗽等症状。
• 接触过患有传染病的人群或者去过疫情高发地区。
• 进行体育锻炼后，以了解身体状况。

5.为什么需要了解正常体温？

了解正常体温的范围和测量方法，可以帮助我们及时发现身体不适或疾病的迹象。特别是在当前新冠肺炎疫情期间，及时测量体温是防控疫情的重要措施之一。

6.总结

正常体温的范围是36℃~37℃，不同人的正常体温可能略有不同。测量体温的方法有腋下测量、口腔测量、肛门测量和额头测量等。我们建议每天早上起床后测量一次体温，以了解自己的基础体温。在感觉身体不适或疾病的迹象出现时，也

(2023-05-1220:55:52)

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